产后阴dao松驰如何恢复？自然分娩的在产后三周左右，原来被撑平的皱褶会出现。在家里做一些缩腹和提肛的运动，起到一个缩复的作用，可以帮助阴dao恢复。三四周就恢复到非孕时的状态。如果做42天产后检查的时候，基本上可以恢复到跟非孕期时情况得差不多。
类似撕裂和侧切的伤口的恢复大概会多长时间？
侧切在医院三天就可以拆线了。皮肤组织里面的愈合已经是一个趋于正常的状态了。自身的撕裂伤现在基本上也是有一个缝合，有的还是没有必要去拆线的，所以更是好恢复一些。只要不老让血露侵蚀伤口就可以。
在自然分娩时会遇到侧切和阴dao撕裂的问题，在产后护理上需要注意些什么？
夏天产妇要勤换卫生巾，不要老捂着伤口，有一些侧切的妈妈，她伤口会觉得很痒，而且产后雌激素、孕激素水平比较低，会出现产后阴dao炎症的状态，有的产妇习惯用一些消炎的洗剂，这些不是很提倡。因为阴dao本身有一个正常的乳酸菌群的存在，如果你老用广谱的抗生素，也会破坏你自身的保护屏障。所以用清水清洗就可以。内裤要天天换保持干燥。