拥有一对饱满的胸部是天下所有女人的梦想，但是大多数妈咪都会发现，完宝宝哺乳期间，因为乳汁的原因，让胸部比怀孕前更加丰满圆润。但在宝宝断奶之后，却会出现“缩水”现象，这上众妈咪很烦恼，但又很无奈。
产后乳房变小怎么办？究竟是什么原因让原本丰满的乳房出现萎缩？怎么才能恢复到哺乳前的挺拔双峰？育儿网小编这就告诉你答案：
激素迅速下降，乳房因此松垮萎缩
“我的宝宝今年2岁了，母乳喂养7个月，断奶了乳房突然就缩小了，现在感觉和男人差不多了，想起怀孕和哺乳期，胸围升了好几个罩杯，再看看现在的平胸，好自卑啊，不知道怎样才能恢复？”在广东省妇幼保健院里，怀有这样疑问的年轻妈妈为数不少。
怀孕期间乳房暴涨成球，断奶后就瘪了气萎靡不振。广东省妇幼保健院整形美容中心胡葵葵说：“这是因为怀孕后受激素作用，乳房内的脂肪组织及乳腺组织都会增生，从而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，激素降低，如果又没有哺乳，那么脂肪及乳腺组织会快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更严重。”
不过，不得不承认，给孩子哺乳是件挺辛苦的事情，很能消耗体内储备的脂肪，所以，喂奶的妈妈很容易瘦身，体形变瘦也会造成乳房缩小。另外，还有些女性专注于养孩子，对性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房发生萎缩。
坚持哺乳穿内衣，不让乳房缩水
“为避免产后乳房下垂，应该从怀孕时做起。”胡葵葵指出，“在怀孕时，应随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，绝对不可不穿，否则妊娠期乳房由于其纤维结缔结合难以承受腺体组织的急剧增长，致使乳房下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。”