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如何让产后妈妈性福生活更健康更快乐

生小孩的苦是人所尽知的,而最真切复杂的感受恐怕只有你一个人才明白。也许刚刚你还好好的,突然一种伤感莫名其妙的涌上心头,就又会潸然泪下。是啊,无论是生小孩还是带小孩都不是那么简单的事情,其中的酸甜苦辣一言难尽。可是你也应该明白,生育是生命历程中的一部分,是你对家庭和社会的神圣义务与责任。母亲是世界上最伟大的人,原因就在于母亲为孩子和家庭所做出的牺牲和无私奉献。正确认识和深刻理解生育的意义,坚强面对困难,有利于增加你对生命和生活的理解,使你在人格上日臻成熟与完美。

影响产后性生活的因素很多,伤口早已痊愈,可排除对伤口疼痛和担心感染的原因,但可能还会存在其他原因。除了身体上的因素,下面一些建议或许对你有启发。

1、 做父母和做爱都是需要学习的,需要时间,需要精力,需要耐心,需要克服困难,需要逐渐适应和创新。

2、产妇不是男性,有时候站在自己的立场上很难理解性生活对丈夫的重要,澄清误会,互相体谅,共同寻找建设性解决方案。

3、女性长期对性不感兴趣或因照顾孩子过度忽略丈夫,往往会严重影响夫妻感情,导致婚外恋并进入关系恶化的恶性循环,要及早防范。

4、 性欲不一定要有了才能做爱,很多时候先决定做了,在做的过程中就会更有欲望。

另外还有几个原因可能让女性坐月子后失去对性生活的兴趣,比如害怕再怀孕、带孩子再工作很辛苦、家庭冲突较多影响情绪等等。此外,产后抑郁也是导致性趣降低的常见原因,虽多发于产后几天,但一年后也常有复发。