妈妈们的生完宝宝后,最关心和热点的话题共有两个,一是减肥!二是护肤!产后减肥的方法我们倒是天天说,可护肤的就不多咯,今天小编给大家介绍产后肌肤如何恢复到生宝宝前的效果。
一、女人是水,水源必不可少;好水--白开水=好皮肤;
多喝白开水对人有好处,对女人更有好处。这点我想大家应该都知道。如果按正规瓶的纯净水瓶来计算,人一天,应该喝5--6瓶,用杯计算应该是8杯为好。说起来简单,做起来不易,有时,工作的繁忙让我们跟本就没有时间去喝上一口水,那就更别提喝8杯了;专职妈妈们为了宝宝忙上一天,也很有可能会忽略饮水问题;还有就是压根不喜欢喝白开水,所以就更想不起喝了;种种这都是不正确的,为了皮肤好,水的饮用可不能大意了。由其是干性皮肤的人更应该多喝水,千万别怕往厕所跑喔!这样一来,是护肤、减肥两不务呀!看到这里,是不是有点口渴了?快,端杯白开水,边喝边往下看吧!
二、心情好、休息好、运动适当,皮肤才会自然好;
一些大道理咱肯定都知道哈,这里也就不细说了,主要想说的就是咱女人一定要对的起自己,首先就要让自己活出精神,让自己过的更好一点,