产后如何快速恢复？现在的我，身体较之怀孕前更好了，与老公较之婚前更加默契了，这些都是Alex的诞生带给我的生活方式的改变。从人妻进阶到人母……，所有的变化都在产后康复的这段时间接踵而至，幸亏有专业妇婴医院的全方位打点，让我的这一关过得健康、舒心……
2006年10月8日 晴朗
12：18分，我顺利生下Alex。虽然有些疲惫，但是怀里有我的Alex，心里满满的是抑制不住的兴奋。温柔的康复师提醒我：“我们现在要给宝宝喂初乳了哦！”轻解衣衫，康复师将我的乳头放入Alex粉嘟嘟的小嘴里，眼睛还未完全睁开的宝宝，最终对妈妈的乳头会有些陌生，最初的频率是三四秒钟吸吮一下，后来慢慢的节奏加快，护士一边按摩我的乳房，一边用圣母玛利亚般的声音向我解说：“在产后的最短时间里，我们要让婴儿接触到母亲的乳头，促进初乳的分泌，建立良好的母婴哺乳反射。”我陶醉在这样的一种情景之中，大约在十几分钟之后，有清淡的乳汁从乳头渗出，这就是初乳！条件反射般，我急切地要让Alex来品尝，当宝宝的小嘴与我的乳头再次黏合在一起，我的眼泪夺眶而出，为了Alex，我愿意付出我的全部。一旁的老公也激动得不行，内敛的他不知道说什么才好，紧紧的将我们母子搂在怀里。
2006年11月6日 多云转晴
这段时间对每个女人来说，太重要了！我的态度是：抓住机会调整体型，将孕前的身体不适一网打尽，做科学的调理，为此后几十年的健康身体做好储备。
每次去妇婴医院，都是一件非常享受的事情。比如每次做私处护理的时候，我都会被安排在一个暖色调子的房间里，空气里流动的是《小步舞曲》或者其他古典音乐，让人的心情莫名的轻快。当康复师开始用温水淋我的私处，很小心的把我的私处的褶皱都冲洗干净，第一次让别人给我洗这里感觉真的很奇怪，不过真的很舒服啊，这时我已经完全沉浸在享受之中了。