3、经常给头皮良性刺激
用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
4、不使用刺激性强的洗发水
刺激性强的洗发水会促使头发脱落，用黄芪30-50克煎水洗头可以促进新发再生。
5、保持精神愉快
孕期和哺乳期要保持心情舒畅，避免极端情绪和外来的精神刺激，保证足够的休息，不要过度疲劳。即使出现脱发也不要紧张焦虑，只要用心呵护一定可以恢复。
6、头发脱落严重采取必要的方法
如果脱发较重而新发再生缓慢，可服用维生素B6、养血生发胶囊等药物。用生姜片经常涂擦脱发部位，也可刺激头发生长。
产后脱发是正常的生理现象。资料统计，产后2-6个月内大约有35%-45%的新妈咪会明显脱发。但大多数人并不会真的使形象受损。产后第6个月后新头发会慢慢长出，几个月时间就可恢复到产前状态。
产后脱发怎么办？经验妈妈有话说：
小月妈：我不知道我能不能说一下我用的洗发水呀，呵呵，防脱的，真管用。我觉得产后妈妈洗头的时候千万不能用冷水，最少也要温的，然后少用吹风机，用毛巾擦，自然干会好一点。
果果妈：在月子里，我还是经常有洗头，每次洗头都是用煲开的姜水，放温一点来洗，因为姜也是温热的，洗完头之后人更舒服。像月子里不洗头的风俗，我实在坚持不到，如果满头油脂，更容易堵塞毛孔，造成脱发现象。所以我觉得首先清洁最重要，另外头也要经常梳，梳的过程形成血液循环，头发才能长得漂亮