1、不要让孩子穿衣睡觉。因为穿厚衣、紧身衣、不合体的衣服睡觉,会影响血液循环,身体也得不到充分的休息,在一定程度上也影响了宝宝的发育。
2、空调温度不要过高。温度过高,会让孩子感觉燥热,所以冬天空调温度不要过高,同时还可以给窗户开一条缝,让空气流通,避免室内空气太过干燥。
3、大被窝套小被窝。父母跟孩子睡在一起,可以给孩子盖一床小被子,再用自己的大被子盖在孩子身上,即使孩子踢掉小被子,也不怕着凉。
4、小床边塞枕头。如果孩子睡自己的小床,那么可以在边沿塞一圈枕头或者靠垫,这样就不容易踢掉被子了。
5、不要盖得太多。怕孩子着凉,父母总想着宁可给孩子盖厚一点、盖暖一点。而实际上很多时候恰恰是因为被子又热又重,孩子才会踢掉被子。