宝宝睡觉不安稳怎么办 宝宝睡眠常见疑问解答(4)

日期:01/29 来源:用户上传

2、中央供暖

如果你家的暖气每天5点半就开始输送,宝宝在这个时候醒来绝对不是巧合。

对策:尝试把供热时间调后一点。要是怕小孩会因此受冷,可以在他房间放一台小小的电暖器,整夜开着。但因为婴孩是无法调节自己的体温的,你应当确保宝宝的房间不会过热或者过冷。

3、高声浪噪音

狗吠、汽车引擎、家里人说话的声音……凡此种种杂音噪声都有可能把宝宝吓醒。

对策:这些噪音中的很多都是你无法控制的,你可以做的只是把婴儿床的位置调整一下,或者干脆把宝宝转移到安静一点的房间里。反过来,你也可以在宝宝睡觉时维持一定程度的家居噪声,培养宝宝的耐干扰性

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