户外活动的防冻准备
Tip8 适量运动:
宝宝外出要有适量运动,如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戏,或带音乐的竹竿操、模仿操,即使是刚刚会站立的小宝宝,也不要老抱着,应该把他(她)放在地上,大人拉着手,跳一跳、蹦一蹦。健康的宝宝户外运动能产热,运动后如出汗一定要檫干;运动量要慢慢加大;皮肤千万不要浸在潮湿环境里;出门前手脚要有少量活动或按摩。需注意的是活动时间及活动量要视天气状况和宝宝体质而定。
冻疮特征及冻疮处理
冻疮的特征:起初冻疮处长时间发红发肿,手按该处颜色变白,手拿开后红肿恢复。在暖和环境下,患处有痒痛的感觉,严重时,患处会发生水疱和溃疡。未发生溃疡时治疗方法:轻轻洗干净患处,涂上未溃冻伤软膏;或用蜂蜜与熟猪油调制,放凉后,局部一天涂一次,蜂蜜与猪油比例为7:3;也可用激光、红外线照射患处或相关穴位处治疗。同时为加快冻疮部位血液循环,对患处进行按摩,并包扎保暖。如果出现溃疡,要预防细菌感染伤口,并及时去医院治疗,先对伤口清洁,接着用0.5%新霉素药膏或硼酸软膏外涂,最后包扎患处。要把孩子的小手指甲剪短洗净,防止孩子在被窝等温暖环境下用手指将冻疮抓破,造成溃疡和感染。
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