● 矿物质:包括钙、钠、钾、镁、硫、锌、铁、碘等14种,是一类 含量较少,但对人体有重要作用的营养素。可以通过奶类及辅食补充。
● 维生素:是一种与人体代谢有重要关系的有机化合物,大部分不能在体
内合成或合成不足,必须依赖从食物中摄取。
● 水:人体需要量最多的营养素,千万不能轻视。
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● 维生素:是一种与人体代谢有重要关系的有机化合物,大部分不能在体
内合成或合成不足,必须依赖从食物中摄取。
● 水:人体需要量最多的营养素,千万不能轻视。
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