孩子长牙要注意什么宝宝出牙期的最佳营养方案

日期：11/04 来源：用户上传

孩子长牙要注意什么？一般情况下，半岁左右萌出第一颗乳牙，2岁半左右萌出全部乳牙，共20 颗乳牙。乳牙的萌出遵循一定的时间，又按一定的顺序，最先萌出的是下中切牙，并且是一对；然后是上中切牙、侧切牙、磨牙等。乳牙萌出的颗数可以用一个公式来计算：婴儿月龄减4~6作为该月平均出牙数。例如，10个月的婴儿出牙数= 10-(4~6)＝6~4颗，即应出牙4~6颗。

由于个体差异，以及婴儿营养状况和母亲营养状况的不同，乳牙萌出时间有的早，有的晚。一般的早晚差别在半年左右，即萌出第一颗牙最晚不应超过1岁，如超过1岁，就属于不正常了，应该到医院口腔科就诊检查。

出牙期最佳营养方案

● 蛋白质：1岁以内的婴儿，喂母乳者，每天每千克体重需蛋白质2.5 克；食配方奶者需3.5克。奶类中的蛋白质可满足该时期婴儿的需要。

● 脂肪：是人体重要的热能来源，其中不饱和脂肪酸对人体代谢非常重要。乳类中的脂肪含量较充足，可满足婴儿的需要。

● 碳水化合物：是人体主要的热能来源。母乳中所含的碳水化合物能满足婴儿的需要，配方奶含糖偏少，需要加糖。

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