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11个月宝宝发育指标（婴儿期）(2)

日期：08/06 来源：用户上传

训练宝宝走路。

禁止宝宝做不该做的事情，置之不理会使宝宝养成坏习惯。

训练宝宝的独立能力，但要保证宝宝的安全。

◎发育指标

大人牵一只手就能走；能准确理解简单词语的意思；会叫奶奶、姑、姨等；拿指出身体的一些部位；会竖起手指表示自己一岁；不愿意母亲抱别人；有初步的自我意识。

◎提示

宝宝吃完点心后喂些水，可预防龋齿。

宝宝的骨头还软，走路时间不要太久。

家庭保持文明的语言环境，宝宝已经能很好地模仿大人说话了。

饮食搭配
 荤素搭配。水、果汁、鲜水果泥、果酱等，120克/次；下午2时，肉类，每隔数日食1次，每次10～30 克；以及各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克。

营养元素
 维生素C和钙。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶；食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量都较高，还有小白菜，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。

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