每次剧烈运动后都会头疼是什么原因？

我不知道是怎么回事，只要每次一剧烈运动后，头就会很痛，痛的什么都干不了，需要休息一两个小时后，才可以恢复，这样的情况已经好几年了，所以我每次运动都不敢尽兴。 想得到怎样的帮助：每次剧烈运动后都会头疼是什么原因？问题分析：良性运动后头痛：每次剧烈运动后出现，任何运动都可能引发，一般是突然发作，迅速痛到极点，然后减缓成搏动性头痛，没有其他不适。运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，处理的方法就是休息。如果是平时缺乏锻炼的人剧烈运动时出现这种头痛，应适当减小运动量。一般剧烈运动后，建议不要马上坐下，可以先走动一下，让身体慢慢适应后再坐下来。指导意见：可以按摩，热敷发病一下，多休息，就会改善症状的。平时建议还是不要运动过度，以免引起不适。