女人23~29岁这个年龄阶段，自身发育已经相对成熟，卵巢功能正常，宫颈条件良好，受孕相对容易，生孩子后身体恢复也较快，如果没有特殊情况，通常建议在最佳年龄段生孩子。
从生理角度来讲，女性20岁左右生孩子最好:很容易怀孕、顺产率高、产后恢复快、出生缺陷少。但是，处于这个年龄段的女性心理年龄往往还不够成熟，可能还没有完成学业，没有稳定的工作。
因此23-29岁被认为是最佳生育年龄。
此时的女性身体综合素质好，生殖器官已经发育成熟，生殖能力旺盛，卵子数量多且质量好，盆腔炎及炎症后遗症少，发生流产、早产、畸形儿的概率小。25岁时女性生育能力最强，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，是25岁时的一半。35岁以上女性为高领产妇，不仅自己会增加患妊娠期高血压、酮症酸中毒的风险，胎儿也会增加患心脏病、 畸形、早产乃至死亡的风险。
因为二十几岁的女性卵巢功能一般较正常，卵巢内有更多的健康卵细胞，每月怀孕几率约为25%，所以正常人备孕一年以上未自然受孕被认为是不孕。
二十几岁女性怀孕后自然流产率低，约为5%，唐氏综合征的发病率约为1/1200.35岁以上女性每月怀孕率约为10%。
而40岁以上的女性怀孕能力则会急剧下降，每月怀孕率仅为5%左右。
目前婚前性行为的发生率几未婚人群的人流率呈明显上升趋势。生活节奏的加快，生活方式的直接或间接影响，对人的内分泌系统和生殖能力造成消极影响。
不孕不育的发生率明显增加是一个不争的事实。因而，建议尽可能在最佳生育年龄段考虑生育。
医学指出，女性受孕的最适宜年龄在23~29岁，随着年龄的增长，卵子质量和数量下降，女性怀孕和活产的机会逐渐下降，发生胎儿染色体异常、畸形、流产和妊娠期高血压、糖尿病等产科并发症例的风险增加。男性的精液质量同样会在35岁之后发生明显下降，使女方自然受孕的几率大大降低。
