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宝宝辅食厨房 4-18个月辅食制作图解(2)

日期：04/06 来源：用户上传

菠菜汁、菠菜泥、碧心米糊（4-6个月）
1．菠菜两棵，洗净。
2．放入盐水里泡半小时。
3．锅里半锅水烧开。
4．菠菜放入，烫一下。
5．捞出。
6．锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。

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7．菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。
8．煮菠菜的水倒入瓶中，晾凉后可以给小宝宝喝。
9．把小碗里中的菠菜捣成泥。（吼吼，我是买的捣蒜的杵子来捣泥泥们。）
10．菠菜泥，可以吃啦！
11．可以冲小半碗米糊，然后把做饼干用的模具烫后放入，再模具中放入菠菜泥。

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