感冒流鼻涕对于宝宝来说是非常难受的，但宝宝不适合经常吃药，食疗更好。那宝宝感冒流鼻涕的食疗方有哪些呢?今天给妈妈介绍一下。
1、姜茶
姜茶有驱除风寒的功效，适合风寒感冒流鼻涕的宝宝喝。制作时，妈妈取生姜、茶叶各适量，然后生姜削皮切片，与茶叶一起加开水，或者直接熬煮成汤饮，喂给宝宝喝。宝宝感冒症状缓解后，鼻涕也会减少。
2、姜丝萝卜汤
姜丝萝卜汤具有辅助治疗感冒流涕的功效，因为生姜能驱除风寒，适合风寒感冒宝宝。制作时，妈妈取生姜、萝卜，然后将生姜削皮切片，萝卜也削皮切块，放入锅中加水煮，大约15分钟，最后加红糖煮3分钟即可。每天给宝宝喝1-2次，宝宝症状很快就能缓解。
3、鲜柠檬汁
鲜柠檬汁可以用来治疗感冒引起的流涕，适合生病的宝宝喝。它的制作方法简单，做法为妈妈取鲜柠檬，切片放入榨汁机中，榨取果汁，再用温开水稀释，一天让宝宝喝上500-1000毫升，宝宝症状就会减轻。
4、鸡汤
鸡汤含有氨基酸，可以有效增强人体抵抗力，能对抗感冒病毒。若宝宝感冒流鼻涕，妈妈煮鸡汤给宝宝喝，宝宝症状会得到缓解。制作时，妈妈取新鲜的鸡肉和枸杞、红枣、莲子、百合等中药材，把它们一起放入锅中，加水熬煮，大约一个半小时左右就煮好。
5、薄荷粥
薄荷粥能有效缓解风热感冒，对治疗宝宝风热感冒流鼻涕有帮助。制作时，妈妈可以取新鲜的薄荷，清洗干净，切成碎末，放入锅中加水煮。等煮好后，去除薄荷末，取汁喂给宝宝喝。宝宝感冒流涕症状在一周内会有所缓解。
6、五神汤
五神汤能治疗宝宝感冒流鼻涕，对快速缓解症状有帮助。制作时，妈妈可以取荆芥、生姜、苏叶、茶叶、红糖各适量，然后生姜去皮切片，与茶叶一起煮，再加入荆芥、苏叶，煮到水沸腾，加红糖搅拌均匀，再煮几分钟，就可以喂给宝宝喝。
“鼻涕虫”缠着宝宝，着实让宝宝感到难受，再加以感冒等其他症状，比如咳嗽、咽干、鼻塞等，宝宝身体会受影响。自感冒流鼻涕症状出现以来，相信很多宝宝食欲都会大减。若妈妈不想宝宝被疾病折磨，最好采取有效的方法给宝宝治疗。建议妈妈可以根据宝宝的情况采用以上食疗方。如果症状在一周内仍未缓解，应该带宝宝去医院，按医生指导进行治疗，千万不要耽误宝宝病情。日常，妈妈还要做好护理，给宝宝适当增添衣物，别让宝宝受凉。在感冒高发季，不要经常带宝宝外出，避免宝宝接触到别的患者。
