日光浴和空气浴。日光浴有利于促进钙质的吸收和加速新生宝宝体内黄疸的消褪;空气浴可以帮助宝宝更快地适应外界环境,增强抵抗力。但是家长也要根据自己宝宝的情况和所在地区的季节气候等实际情况,来判断是否可以实施这两浴或操作时间的长短。需要注意的是,进行日光浴时,要打开玻璃窗,因为玻璃会吸收掉阳光中大部分紫外线;另外,还要注意皮肤和眼睛的防晒。
保护眼睛很重要。新生儿的居室光线不易过强,也不易过暗,过暗也是不利于视觉的发育的。照相时尽量避免用闪光灯,它对新生儿的眼睛刺激很大,照相时尽量在采自然光充足的地方;如果不得不用闪光灯,应该避免闪光灯正对宝宝,距离也应稍远一些,或在宝宝闭眼睡觉时照也可以。
短暂而有意义的游戏。宝宝醒着的时间可真是不长,趁着他醒的时候(比如刚洗完澡的时候)你可以跟他做些游戏,增进亲子沟通也刺激宝宝生长。比如为他轻轻地唱歌,拉着他的小手随着旋律摇荡,为他的小胳膊小腿按摩按摩,点点他的小手指小脚趾等等,这些小游戏会让宝宝在醒着的时候非常愉快。
告别了在妈妈肚子里被照顾得无微不至的生活,新生宝宝的身体发生了很多变化,用以适应这个新的生存环境: