别给宝宝枕枕头
很多妈妈喜欢给刚刚出生的宝宝枕一个小枕头,以为这样做可以让宝宝睡得更加安稳。殊不知反而会对宝宝头型的塑造产生副作用。因为平躺时,宝宝的背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生宝宝的头比较大,几乎与肩同宽,因此新生宝宝不需要枕头。如果头部被垫高了,反而容易形成头颈弯曲,影响新生宝宝的呼吸和吞咽,甚至导致意外。
一般来说当宝宝长到三四个月时就可以使用枕头了,此阶段的宝宝颈椎开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。而当宝宝七八个月可以坐时,宝宝胸椎开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时宝宝睡觉时应枕3厘米高的枕头。总之,应根据宝宝发育的状况来选择合适的枕头。
被褥也有学问
被褥的好坏会影响宝宝的睡眠,从而间接影响到宝宝头型的塑造效果。因此,被褥的好坏也是很重要的。
被褥:新生宝宝的被褥应单独准备1~2套,便于换洗,其大小应适合小床使用。被子应选用浅色全棉布或薄绒布来制作,棉胎最好用新棉花,旧棉花不保暖也不卫生。
垫被:小床上的垫子不能太软,最好用旧棉胎折叠起来做成床垫,上面再铺一层薄的棉胎就可以了。因为新生宝宝骨骼较柔软,正处于发育生长阶段,如果床垫太软,可使宝宝的脊柱经常处与弯曲状态,而容易引起脊柱变形,甚至出现驼背。
床单:新生宝宝的床单,最好采用全棉制品,要比小床大一些,四周可以压在床垫下面,这样宝宝就不至于在活动的时候把床单踢成一团了。
Tips
被褥床单在使用前最好在太阳下曝晒4个小时左右,以备用。平常也要经常洗换,并经常拿到太阳下晒,这样不仅使被褥松软暖和,还可起到消毒杀菌的作用。