3.摇篮式
摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内,而妈妈的手应托着婴儿的臀部,方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时,垫高双脚有助身体放松,例如把脚放在脚踏上。
4.侧卧式
在晚上喂哺或想放松一下时,可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上,腹部相对,这样婴儿的口便会正对乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上,只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿,让婴儿保持同一姿势。
一个必须注意的环节
对奶水不足的妈妈而言,即使是用奶粉喂养宝宝,这四招喂养姿势也同样适用。但是,奶水不足的妈妈在注意到要为宝宝选择诸如太子乐金装α乳清蛋白配方奶粉等接近母乳的奶粉之余,还必须注意一个环节——正确为宝宝冲泡奶粉。
首先要了解冲泡奶粉的三要点:清洁、正确及新鲜。也就是说,冲奶前务必洗手,器具充分清洗、消毒;冲奶时,放入适当数量的块状奶粉,如果是分装奶粉,则用罐内附带的小勺正确量取;冲奶后,余奶一定不要再喂给宝宝。具体来说,就是: