很多妈妈抓不准宝宝吃奶的时间和量，经常半夜三更还要起来给宝宝喂奶，这样不仅大人辛苦，宝宝也不轻松，可能还会让宝宝养成不良的习惯。所以妈妈们应了解宝宝每天所需的食量。这样妈妈就可以轻松应对宝宝的“吃饭”时间了。
到宝宝4个月时，吃奶次数应该是基本固定的。一般每天吃5次，夜里不起来。还有的宝宝是每隔4小时吃一次奶，5次以外夜里还要加1次，共喂6次。究竟用不用夜里给宝宝喂奶，这要根据宝宝的具体情况而定，总的原则，是以宝宝能够消化吸收，体重在合适的范围以内而定。值得注意的是，母乳喂养者仍应按需哺乳。
在吃奶量上，爸爸妈妈要严格掌握，既不使宝宝饿着，又要防止宝宝超量。4个月时的宝宝，每天的奶量不应超过1000毫升，即如果按宝宝一天喝5次奶算，每次应该喝180毫升；如果宝宝每天喝6次，每次就应该喝150毫升比较合理。
如果4个月的宝宝，吃奶量超过1000毫升以后，迟早会发胖。胖的婴儿由于背负着多余的脂肪，动作迟缓，站立行走时间也较其他宝宝晚。所以，尽管宝宝爱喝奶，每天的总量也应控制在1000毫升以内。为了将宝宝每天的喝奶量，控制在1000毫升之内，大食量的宝宝，可适当喂些果汁、菜汁、米汤等，以减少奶量。
