另外,孩子白天基本都在学校,总会在学校受到各种刺激而产生不良的情绪,因而家长要学会做孩子的心理安慰师,注意适时排除孩子内心的忧虑。一旦发现孩子情绪不良,就要与孩子谈心、聊天,了解情绪反常的因素,做好他们的思想工作,让孩子把不愉快的情绪释放出来。家长们要安慰、鼓励他们,让他们明白“不可能做什么都一帆风顺”“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为”。讲述一些古今中外的名人陷于困境后,以积极的心态调整自我,最终摆脱困境而成就一番事业的典型事例,鼓励他们以此为榜样,调节好自己的情绪。
5、体验艰辛,磨练意志
意志对注意力有着重要影响,意志力在能力的形成与发展中有着举足轻重的作用。学习过程的维持离不开坚强的意志,“学海无涯苦作舟”讲的就是这个道理。而意志不是生来就有的,是在后天环境中形成的。在整个小学阶段,学生的自觉性、独立性还是比较差的,意志比较薄弱,要为他们安排一些力所能及的实际活动,通过活动进行锻炼,挑战自我,培养意志品质,从而提高注意力,改掉粗心的毛病。
家长不能对孩子过于溺爱,要善于把他们置于各种各样的障碍和困难面前。当他们在活动中遇到困难时,要给予鼓励和指导,使他经过努力克服困难,通过实践活动磨炼出坚强的意志。选择一个天气晴朗的周末,带着孩子去登山,与孩子进行登山比赛。登山比赛是一项需要意志力的体育运动,没有足够的毅力,就难以达到顶峰。在与爸爸妈妈的竞争中,孩子会努力克服困难,争取第一。这样,他们不仅磨炼了意志,同时也体会到登上顶峰的成功与喜悦。经过类似的多次训练,孩子就学会控制自我,增强自控能力,在学习中,就会减少分心的现象。