抗抑郁食品:可可,绿茶,红酒,金丝桃,积雪草,维生素B族,维生素C;
抗焦虑食品:莲子,百合,珍珠,柏子仁,酸枣仁,维生素B族,钙,镁。
父母们应当记住:好孩子是吃出来的!
抗抑郁食品:可可,绿茶,红酒,金丝桃,积雪草,维生素B族,维生素C;
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