宝宝怎么吃才能聪明又健康

日期：09/24 来源：用户上传

孩子怎么吃才能更聪明更健康呢？在关注宝宝脑部发育的同时，还要留心宝宝的体格发展。健康身体也是学习的“本钱”。宝宝要身体健康，应从提高抵抗力入手。而肠道是人体内最大的免疫系统。但对宝宝来说，肠道内的微生物群和防御系统正处于繁殖和建立之中，尚未发育成熟，易受同在肠道内的有害菌侵袭。

母乳作为宝宝的主食，低聚糖是其中的重要成分之一，可促进肠道内有益菌（如双歧杆菌和乳酸杆菌）的生长，帮助肠道产生对抗病原菌的免疫球蛋白A，取缔附着于肠粘膜上的致病菌来保护肠道粘膜，从而有益肠道局部和全身免疫系统的成熟。

而GOS益生元，因为与母乳低聚糖有相似的半乳糖含量及分子量，更重要的是它具备益生元的特性，所以常被添加入婴幼儿配方奶粉中。它就像是有益菌的食物，促进有益菌的生长。同时通过降低肠道内的pH值减少有害菌的数量，达到与低聚糖相似的功效。

身体健康，少受病痛的折腾，宝宝学习外界信息就更佳充分了。在婴幼儿食品中添加科学验证水平的DHA和ARA，以及GOS益生元，促进脑部发育的同时也提高身体的保护力。宝宝的聪明与健康，一样都不能少。

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