“拿得起放得下”是一种积极、豁达且富有智慧的人生态度和行为方式，具体含义如下： “拿得起”：意味着一个人有足够的勇气、能力和担当去面对生活中的各种挑战、责任和机遇。
当遇到困难复杂的事情时，不退缩、不逃避，敢于主动承担并努力去做好。
比如在事业上，勇于接受艰巨的工作任务，凭借自身能力努力拼搏去实现目标；在感情里，真诚投入，用心经营，愿意为对方付出并承担相应责任。
“放得下”：体现为当某些事物已经无法改变、不再适合自己或者成为心理负担时，能够坦然释怀，不执着、不纠结。
这并非是轻易放弃，而是经过深思熟虑后，明白适时放手才是更好的选择。
例如，在面对失败或失去时，不会一直沉浸在痛苦和悔恨中，而是迅速调整心态，重新出发；在一段无法挽回的感情结束后，能够理智地放下过去，开启新的生活 。
“拿得起放得下”倡导人们在人生道路上既要积极进取，全力以赴追求梦想和目标，又要保持豁达超脱的心境，懂得适时调整和放下，这样才能更好地应对生活中的起起落落，保持内心的平衡和安宁。