很多年轻妈妈都不知道,为什么怀孕之后要喝孕妇奶粉,关于孕妇奶粉的好处究竟是商家自己在炒作还是真的有效果呢?其实孕妇奶粉确实能给准妈妈们更均衡的营养补充,因为平常自己吃东西什么的不可能方方面面都能顾及到的。下面,就是告诉孕妇需要吃孕妇奶粉的五大理由,一起来瞧瞧吧。
孕妇奶粉必吃的五个理由
1、保证孕妇和胎儿所需的营养成分,促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。
2、坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育,健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿,特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准,如体重一般在2500-4100克,身长都在50厘米以上。
3、食用孕妇奶粉的产妇在后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高,这有利于的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利,因锌有促进平滑肌收缩的作用,可缩短产程顺利分娩,所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。
4、目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。
5、如果无特殊情况,原则上不再需要补充其他营养素,以免造成营养摄取过量。孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质,基本上可以满足孕妇的营养需要。
小贴士:
如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。
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