孩子缺钙怎么办？孩子缺钙需要及时补钙这是人人皆知的， 可是补钙的同时需要注意哪些问题，才能有助于钙的吸收呢，这个问题恐怕还是有很多很多的家长都不太清楚的吧。育儿网本文将会为家长朋友们详细介绍，不过在此之前，我们先来了解一下每个年龄阶段的人需要的钙量。
人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。根据中国营养学会推荐每日膳食中钙的供给量———1-6个月，母乳喂养儿300毫克/日，人工喂养儿400毫克/日；6-12月，400毫克/日；1-4岁，600-800毫克/日；4-7岁，800毫克/日；8-13岁，800-1000毫克/日，14岁以上，1200毫克/日。因此，不同喂养方式、不同年龄的宝宝补钙不一样。
宝宝补钙，是个老生常谈的问题，但即使这样，也有很多爸爸妈妈懵懵懂懂，造成宝宝或缺钙、或过量补钙和维生素D。宝宝补钙存在哪些误区，到底宝宝怎样补钙才科学合理？广东省人民医院新生儿科副主任医师孙云霞对这些问题进行了解答。
注意1：
哺乳的妈妈自身别忘补钙
对于纯母乳喂养的宝宝，虽然母乳每100毫升含钙只有34毫克(而牛乳含钙高达125毫克)，但母乳中钙和磷的比例最合适于钙的吸收。乳母平均每天通过乳汁分泌的钙约为300毫克，当宝宝每天的维生素D(鱼肝油)需要量得到满足时，1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225-250毫克的钙元素，所以对6个月内母乳喂养的宝宝，并不强调额外补充钙，而6个月-1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了。
