过早地给宝宝添加辅食可能引起疝气痛，也可能导致便秘和腹泻（腹泻比较少见）。如果宝宝出现食物不耐受，很可能是过早添加辅食的缘故。那人工喂养的宝宝如何添加辅食？辅食不能取代配方奶，而是要根据宝宝对辅食的反应酌量添加。如果某一天他（她）对你的食物表现出很大的好奇心，甚至看到你吃，就想伸手抓，或者对着你的食物不停地咂嘴，就差不多该添加辅食了。
第一次添加辅食要先添加清淡、口感好的食物：比如汤或者马铃薯泥，就要比肉汤和橄榄酱好得多。宝宝第一次吃辅食还需要你的帮助，可以让他（她）坐在你膝盖上，用手喂。如果他（她）先用舌头细细地感觉食物的软硬，然后再撅起小嘴儿咬下一小块儿，仔细品尝，就说明宝宝做得非常好——在把食物吃下去之前，他（她）先动用自己的感官，对食物有大致的了解。辅食对他（她）而言是一样全新的东西，他（她）还需要更多的时间慢慢适应。
宝宝品尝之后，如果喜欢，就会要更多的食物，如果不喜欢，就会闭上小嘴，再也不想吃了。下一顿时，他（她）可能又会对你的食物表现出兴趣，也有可能到第二天或者第三天才会想品尝第二次。最好在宝宝心情好的时候添加辅食，让他（她）自己慢慢吃。最重要的是有你在旁边支持他（她），让他（她）学会开心地享用美食。要面带微笑，鼓励他（她），表扬他（她），对他（她）而言，这是一个全新的“探索”游戏。
