宝宝睡觉妈妈最担心的是什么呢？妈妈最害怕的就是宝宝欣被子，为了宝宝不受凉，妈妈随时要帮宝宝盖被子，为此经常整夜迷迷糊糊，睡不好觉。有没有什么方法可以解决宝爱欣被子的习惯呢？
后来，睡袋的出现，让妈妈们宽心了不少。可是睡袋让宝宝的四肢活动起来很受限制，也是让妈妈们揪心的一个问题。宝宝用睡袋好吗？究竟该不该让宝宝用睡袋呢？这些问题，育儿网小编除了收集了专家说法之外，也整理了一些妈妈的经验之谈，一起来看看吧。
婴幼儿专家建议：1个月以后的婴儿就可以开始使用睡袋。宝宝使用睡袋可以有效防止宝宝踢掉被子着凉生病，而且还能防止较大的宝宝爬下儿童床，给宝宝营造一个安全舒适的睡眠环境。宝宝的睡眠质量好，身体自然发育好。另外，对于妈妈的睡眠质量也可以得到改善。
根据宝宝年龄选择睡袋
首先妈妈要根据自己宝宝的年龄选择相应的睡袋。0~8月时期的婴儿虽然还不会翻身，但他的双脚会蹬被子。这个时期的宝宝睡觉的时候经常会双手往上举，双脚的膝盖向外弯曲，给他们用睡袋的时候很容易就限制了他们手脚的活动，所以导致宝宝感觉不舒适而哭闹，影响宝宝的睡眠质量。
所以为这个时期的宝宝挑选睡袋的时候，一定要选择比宝宝大的睡袋，一定要宽松，宝宝睡在里面的时候不会感觉到束缚的感觉。宝宝在睡袋里依然可以伸展活动自己的手脚，又可以保证被子不会掉
