近日，有宝妈来问知食君，说自己的宝宝不爱吃饭，只爱喝奶粉，是不是奶粉的问题？ 今天知食说“奶粉知食帮”第8期，就来说说这个问题！

其实不仅这位宝妈有这样的困扰，知食君平时和宝妈们交流时就发现，宝宝一出现状况，比如上火、消化不良、拉肚子、发育慢……妈妈们最先联想到的“凶手”都是奶粉。

但其实，引起这些状况的原因有很多，奶粉的打开方式不对，喂养方式不对都有可能引起宝宝出现不适状况，妈妈们要理性对待，避开这些喂养误区，还宝宝一个健康好身体！

宝宝不吃辅食只爱喝奶，是因为奶粉吗？

不一定！很多时候宝宝拒绝吃饭并不是不喜欢食物本身，可能和进食的方式有关。那如果宝宝出现恋奶不爱吃辅食的情况该怎么办？宝妈可参考以下几点建议：

1、培养宝宝良好的进餐时间规律。家长要把握好宝宝一天中奶粉和辅食饮食量，做到心中有数，如果一天给宝宝喝了很多的奶，会让宝宝有了饱腹感，此时对进食辅食的需求感就会降低。

2、注意辅食添加的顺序。家长对于宝宝摄取辅食要有循序渐进的计划，不要一下子就希望宝宝可以完全接受。必须视宝宝发育的状况慢慢调整，可从流质（汤汁）→半流质（糊状）→半固体（泥状）→固体逐渐过度。通过食物形状和颗粒硬度的改变，孩子的咀嚼和吞咽能力也会逐渐得到提高。

3、辅食需多样。添加辅食就是为了给宝宝补充额外的营养，而单一的食物不仅不能满足宝宝对营养的需求，还会让宝宝适应了一种味道，容易造成挑食、偏食的情况。家长不妨多花点时间去摸索宝宝的口味，过一段时间就换一道新的料理，调整食物烹调方式，再让宝宝重新尝试。

另外，除了喂养行为，宝宝不爱吃饭还可能是因为缺少微量元素、消化不良等疾病因素所导致的，家长在平时要做到细心观察，一旦发现异常，应及时带宝宝去医院检查。

宝宝上火，便秘是因为喝了奶粉吗？

宝宝上火、便秘和奶粉本身也没有必然的因果关系。

实际上，现代医学中并没有“上火”这个概念，中西医都没有这样的说法。且因为 “上火”的概念没有统一的标准，常常不同的人所描述的症状各不相同，所以大家习惯性地把各种不适的症状，如便秘、消化不良、湿疹等情况都被统称为“上火”。

业内专家解释，宝宝喝奶粉出现不适症状，原因是多种多样的。更多情况是因为喂养不当，或是宝宝的体质问题，比如：奶粉冲调比例不当，使奶粉浓度过高，宝宝摄入水分不足而导致宝宝不易消化，出现便秘，变成所谓的“上火”；又或是家长频繁更换品牌，添加辅食不当，或者宝宝自身体质原因，对牛奶蛋白出现一些过敏现象等等等等。

因此，如发现宝宝出现“上火、便秘”等类似症状时，宝妈应该理性分析，日常也要多注意自己的喂养方式，而如果频繁发生类似症状，要及时就医，以免耽误宝宝健康！

宝宝发育慢是因为奶粉营养不够吗？

影响宝宝生长发育是综合因素，并不是一个原因造成的，家长们不要太焦急。

妈妈们要清楚，为了满足宝宝的营养需求，许多企业都在研究更加贴近婴儿所需的配方奶粉，而且国家标准也规定配方奶粉须符合各种基本营养元素，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，在此基础上，商家还会选择性添加一些助力宝宝发育的元素如DHA等。

但是营养的补充也是一个技术活，并不是说宝宝吃的多，营养就一定到位。奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝不同生长阶段的消化吸收能力，这是有科学依据的。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，影响食欲；或因为宝宝肠胃功能较弱，奶粉冲调过稀，也会导致营养不足体重不增加等问题。所以，冲泡奶粉的剂量，一定要严格按照使用说明去进行。

另外，如果宝宝得了胃肠道疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病或者遗传代谢类疾病，会一定程度上影响宝宝的消化、吸收还有转化，所以这种情况也会导致宝宝体重不增，这个时候需要临床医生进行相应检查。

所以，为了避免孩子发育迟缓这种现象的发生，宝妈们平时要多留意宝宝的一举一动有无异常，如有异常，一定要寻找原因进行解决，宝宝才能健康成长，身心得到全方位的发展。

我是知食君，海龟奶爸，对食品有严格要求的资深媒体人，欢迎关注我，了解更多儿童喂养、食品安全方面的知识。