在简历中清晰、准确地阐述自己的能力及特长，能够突出个人优势，增加获得工作机会的可能性。以下从撰写要点、示例两方面为你介绍：
撰写要点
工作相关能力：列举与目标岗位直接相关的能力，如申请软件开发岗位，可写熟练掌握Java、Python等编程语言，具备软件设计、开发、测试能力。用具体成果支撑，如曾主导开发某款软件，上线后用户量增长x%。
通用能力：包括沟通能力、团队协作能力、领导力、问题解决能力等。描述时结合相关经历，如“具备出色的沟通能力，在跨部门项目中，有效协调各方资源，推动项目提前x天完成”。
特长爱好：选择能体现个人特质且与工作有一定关联的特长，如喜欢阅读写作，可体现文字功底；热衷体育运动，能展现毅力和身体素质。若有获奖经历或达到一定水平，要明确写出，如“获得过市业余乒乓球比赛二等奖”。
技能证书：列出与工作相关的专业技能证书，如注册会计师（CPA）、教师资格证、英语四六级证书等，增强竞争力。
表述简洁明了：每项能力和特长用简洁语句概括，避免冗长复杂表述。采用动宾结构短语，如“熟练操作办公软件”“擅长数据分析” 。
示例
市场营销岗位
能力：
具备敏锐的市场洞察力，通过市场调研，精准定位目标客户群体，成功推出符合市场需求的产品，使产品市场占有率提升15%。
熟练运用社交媒体平台进行品牌推广，制定并执行有效的营销策划方案，曾在三个月内将品牌官方账号粉丝量增长50%。
拥有出色的沟通谈判能力，与多家重要客户建立长期合作关系，年度合作项目签约金额达500万元。
特长：
擅长文案撰写，撰写的营销文案阅读量累计超过100万，有效提升品牌知名度。
熟练掌握PS等设计软件，能独立完成宣传海报、图片处理等工作，提高宣传素材制作效率。
爱好摄影，作品多次在公司内部摄影比赛中获奖，为品牌宣传提供高质量原创图片。
人力资源岗位
能力：
精通招聘流程，通过优化招聘渠道和筛选方法，为公司招聘到多名关键岗位人才，招聘周期缩短30%。
具备优秀的培训组织能力，设计并开展各类员工培训课程，员工对培训满意度达到90%以上。
熟练运用人力资源管理软件，能高效处理员工信息、考勤管理、薪资核算等工作，准确率达99%以上。
特长：
擅长人际关系协调，在处理员工纠纷和团队矛盾时，能够迅速找到问题关键，有效化解矛盾，维护和谐的工作氛围。
有较强的文字处理能力，起草的人力资源相关制度文件规范、清晰，得到公司高层认可。
热爱心理学，自学取得心理咨询师证书，能够为员工提供心理疏导和职业发展建议。