第一，千万别强迫喂奶
当时我也强迫着宝宝吃了一些，但是她直接发出恶心的呕吐声，宝宝也难受的不得了。后面发现她睡着的时候吃的还挺快的，所以就在宝宝迷糊睡了的时候给她吃。
第二，营造安静的环境
在宝宝吃奶的时候不要逗她，让她专心吃奶。因为宝宝很可能因为好奇，正吃着转移了注意力不吃了。而且，如果环境太吵宝宝也不容易专注吃奶。
第三，适当鼓励宝宝
妈妈保持愉快的情绪，不要有压力，压力会通过表情传给宝宝，导致宝宝更不爱吃奶。当宝宝吃奶的时候可以微笑着说一些鼓励的话。
第四，尝试添加辅食
有时候宝宝不爱吃奶可能是营养跟不上发育。如果此时宝宝已经四个月了，可以尝试添加米粉，为宝宝补充营养。
宝宝厌奶应该怎么办？1. 当宝宝表现出异常时，先确认是否有身体上的不适，及时就医。
2. 当宝宝对周围环境表现出很大的兴趣，避免在嘈杂陌生的环境喂奶。随着月龄的增加，宝宝会对周围环境表现出越来越大的兴趣，所以要避免在吵闹、陌生的环境喂奶，特别是有人发出声音，或者拿着新奇玩具吸引宝宝注意力，柔和安静的环境更能让他们安心的进食。
3. 在适当的时候再添加辅食，一般为6个月月龄为宜，最早不能早于4个月，以免增加宝宝的消化负担，另外，1岁以内的宝宝辅食是不应该添加任何调料的，若混淆了味觉会让他们对母乳或奶粉产生厌倦。
4. 减少更换奶粉的频率。对于喝奶粉的宝宝来说，家长看到宝宝不爱喝奶就会担心是奶粉不对胃口，选择更换奶粉品牌或产品。如果在宝宝“厌奶期”更换奶粉，效果可能很有限。转换不同奶粉时，宝宝需要适应时间，而且新奶粉不一定更对胃口，可能会让宝宝更不愿意吃。
5. 改变喂食的方式。宝宝的喝奶量是没有绝对标准的，可以不用按表作业，以少量多餐为原则，如果没有胃口喝得很少时，可以分开几次，等宝宝想吃的时候再喂。
1、生理因素：当宝宝厌奶时，首先要观察一下，是不是身体不舒服所导致的。如果还并发了呕吐、便秘、腹胀、腹泻、发烧等症状，应该立刻就医治疗。
2、心理因素：由于从出生开始，宝宝每天喝的都是同一种食物，一段时间后，可能会产生厌恶喝奶的情况，这也是宝宝在提醒爸妈，该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物，便会逐渐恢复胃口，如果宝宝活动力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸妈并不用太担心。
生理性厌奶期：特征是婴儿发育正常，活力很好，只是吃奶量暂时减少。“生理性厌奶期”在婴儿是很常见的现象，常发生在两个时期。有的新生儿喝奶量一向正常，到2、3个月大，突然喝奶量减少，但活力、体重都正常，无任何病态。这主要是在2、3个月前吸奶是种反射动作，只要给予奶水就喝，但是之后就会按身体实际需要和食欲来调整奶量，所以食量可能会变少。
第二个时期是4-6个月以后，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心，这该是厌奶的主要原因。
另外，四个月之后可开始替宝宝添加辅食品，宝宝在吃了与牛奶不同的多样化食物之后，很可能会“喜新厌旧”，变得不再只钟情于“奶水”这种单一口味的东西。甚至对吸拇指或玩弄垃圾筒都觉得比喝奶好玩，所以会有厌奶的现象产生。
心理厌奶：由于一些因素的干扰，致使孩子对吃奶，特别是配方奶喂养的兴趣降低，出现进食奶量减少，因此被冠以“厌奶”。
1、 孩子进食时的环境过于嘈杂。随着婴儿长大，神经系统必将逐渐成熟。其中，表现在对外界事情的兴趣逐渐增强。如果孩子进食时，家长的走动或其它声音都可能转移孩子的注意力。所以，在孩子进食时，爸妈可以自己也在进食或嘴里咀嚼食物，比如口香糖等，以此引导孩子进行咀嚼。孩子喝奶或进食时，家长最好不要说话或做其它动作，这样孩子可以比较专心地进食。
2、 进食食物间味道差异较大。孩子在生后会尽快接受母乳或配方奶喂养。可是在孩子3-4个月时，很多家长会给孩子添加果汁、钙水等味道比母乳或配方奶重很多的液体，而且这些液体也通过奶瓶喂养。这样非常容易导致孩子的混淆。为何同为奶瓶进食的液体，会有味道上如此的差别。待孩子味觉有些发育时，他们就会作出选择，躲避奶汁的喂养，而等待果汁等味道较重的喂养过程。
因为食物味道上差别造成的“厌奶”只能通过调整味道来解决。比如：将配方奶中也加些果汁，同时停止果汁的奶瓶喂养，待孩子再次接受配方奶后，逐渐减少配方奶中添加的果汁量，最后停止添加果汁。为了继续给孩子提供水果中的营养，可采用果泥，小勺喂养的方式。
病理性厌奶：孩子除了厌奶外，还出现相应的其它异常表现，比如：睡不安；精神差；易哭闹等日常生活规律的改变和发热；呕吐；腹泻等疾病表现。病理性厌奶一般伴随急、慢性疾病。如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使婴儿食量突然变少。急性呼吸道感染，导致鼻塞，婴儿吸奶时无法换气，也会厌奶。还有急性肠胃炎，尿路感染造成腹痛、发烧，婴儿会哭闹不安。最严重的厌奶状况，则是患有败血症的婴儿。如果发现宝宝除了厌食，还有腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促、活力不佳等情况，就应立即就医。
1、不用强迫手段
很多爸妈都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。这个时期爸妈应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。
2、改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
3、营造用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。
4、适时添加辅食
4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天，并观察宝宝的状况。
如果不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。
5、不要常换奶粉
看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。
第一阶段：宝宝3-4个月的时候，宝宝逐渐成熟，一方面，他可能添加了辅食，比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。4-6个月，宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。另一方面，他的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。
第二阶段：宝宝6-10个月左右，这个阶段大部分的宝宝在长牙。由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶征状。
当妈最幸福的瞬间，莫过于宝宝安静地躺在自己的怀里，哼哧哼哧地喝奶。然而，在漫长的喂养道路上，宝宝有时会不按常理出牌。让很多妈妈都烦恼不已的是——厌奶期来了，咋办?
应对厌奶，先来分清“生理性厌奶”和“病理性厌奶”的区别。
一、生理性厌奶
生理性厌奶，指没有任何疾病的情况下，宝宝抗拒吃奶。这种情况可能会持续几天~几周，但通常不会超过1个月。
宝宝出现生理性厌奶，原因通常有以下几点：
小月龄的宝宝厌奶，可能和衔乳姿势不正确有关。宝宝难以顺利吸出乳汁，于是以“罢奶”来抗议。
母乳喂养的宝宝，如果过早使用人工奶嘴，或安抚奶嘴，可能会导致“乳头混淆”，使宝宝对吮吸母乳失去兴趣。
随着月龄的增加，宝宝的探索欲望越来越强，感兴趣的事物越来越多，有时在吃奶时难免出现分心的情况。
随着胃容量逐渐增大，宝宝每餐摄入的奶量越来越多，这就意味着，宝宝不需要像以往那样频繁地哺乳了(辅食添加同理)。如果妈妈还是不停地喂宝宝，那么宝宝就可能会表现出强烈的厌奶倾向。
宝宝添加辅食后，味觉变得更丰富了，有时也会因此出现厌奶。
不少宝宝在乳牙萌出前会明显厌奶。
二、病理性厌奶
病理性厌奶，指由病理性因素引起的厌奶，譬如鹅口疮、中耳炎、胃食管反流、感冒等。
病理性厌奶有个很重要的信号：宝宝奶量减少的同时，精神状态不佳，活力明显下降。
了解厌奶背后的缘由后，接下来就到解锁难题的环节了。
三、应对宝宝厌奶，赶紧收好这些招
病理性厌奶的解决办法只能是，及时带宝宝就医。只有疾病因素消除了，宝宝才能逐渐恢复奶量。
生理性厌奶的原因相对复杂，解决办法需要更有针对性——
1、由衔乳不当引起厌奶，需及时调整喂奶姿势。美国儿科学会认为，衔乳成功的关键点是：宝宝把大部分乳晕含在嘴里，整个身体呈一条直线。
2、人工奶嘴，或安抚奶嘴，最好在宝宝满月以后才开始使用。
3、不想宝宝在喝奶的时候分心，那就要打造一个安静的、少刺激的喝奶环境。比如，拿开玩具，把电视、音乐、手机都关掉，带宝宝回到房间里，再开始喂奶。
4、随着月龄的增加，宝宝对奶的需求量会逐渐降低。妈妈要用“发展性”的眼光来看待宝宝奶量的变化，只要宝宝的身高体质持续增长，在生长发育曲线的合理范围内，那就不用太担心。
5、长牙不适的宝宝，可通过按摩牙龈，或使用磨牙玩具来缓解。长牙不适减轻后，宝宝的奶量也会逐渐恢复。
对与生理性厌奶，妈妈没有必要过于担心。适当调整喂养方式的同时，耐心等待，宝宝定会和厌奶期说再见。