补肾阴的食物都有什么

觉得老婆身体比较虚弱，我想给老婆做些补肾阴的食物，所以想了解这些食物一般有哪些呢？这些食物一般有：枸杞，有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤。桑葚，有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。