你好。玛咖泡水。一个人一天最多能喝多少？喝多了会不会有什么副作用？问题分析：你好，这位朋友，一般来说麻卡都是用来泡酒后当做保健品使用
意见建议：泡水喝这个使用方法不值得提倡，因为泡水的时间过短，有效成分不能全部溶出
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