经常脾虚湿气重，脸色发黄怎么调理。

因为前几年节食把胃搞坏了，现在经常脾虚湿热，两天不运动都感觉舌苔厚边有齿痕，而且脸色发黄，去药店建议吃山楂粉调理，但我在网上查了脾胃虚弱不适合吃，请问我这种情况怎么处理？问题分析：您好，根据您所描述目前的情况和症状，有脾胃虚弱的情况，建议最好可以选择药物来进行调理的。
指导建议：建议最好平时可以多吃一些蔬菜水果以及含有丰富蛋白质的食物，都是可以的，多注意观察。