2023-02-09
早期孕妈的饮食习惯可能会发生改变,这时要注意吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。
怀孕前3个月是容易发生流产的时期,要避免性生活。
准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
放松心态,不要做重型体力活,不熬夜,保证充足的睡眠。
确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查。