由于生活条件越来越好，许多家长开始从“吃饱”发展成“吃好”，特别是对于自己的孩子，所需的营养健康很重视，因此，很多家长都是能给孩子吃好的绝不吃差的，能吃多少吃多少。
可是，这种填鸭式的喂法，让宝宝消化系统的问题也随之的增多了，宝宝的消化系统疾病以功能性消化不良最为常见。
什么是“功能性消化不良”？
功能性消化不良（FD）又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，是临床上最常见的一种功能性胃肠病。主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等，出现症状时，有可能会是单一的症状，也有可能是多种症状一起发生。
孩子出现消化不良怎么办？
关于宝宝出现消化不良，妈妈应该找出致病原因，然后再“对症下药”！
1、生病导致
如果宝宝是生病导致消化系统减慢，而出现的消化不良，这个需要到医院寻求医生的帮助，找出根源，让宝宝的病情治疗痊愈，才能慢慢的回复内部的消化。
2、难消化的饮食导致
如果宝宝是因为吃了难以消化的食物，或者是吃得太多，这个需要让宝宝不要吃那么多食物，尽量吃一些稀饭等容易消化的食品，同时也不要吃太多油腻的食品，如蛋糕，奶油等。
3、让宝宝多休息
如果出现消化不良的问题，妈妈要让宝宝多休息，让腹部保持温暖，增加身体的成长，让宝宝在充足的睡眠下恢复。
4、食用流食
宝宝消化不良，妈妈可以相应的减少宝宝的进餐次数，或者吃一些比较容易消化的流食，如青菜粥等等，让宝宝加速对食品的消化，这个对于肠胃有一定的调理作用。
日常饮食应该如何安排？
1、控制饮食，定时定量
无论是在体质上还是生理功能上，儿童的消化功能都是还没有发育完善的，所以在给孩子安排饮食的时候，尽量要控制量，养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。
2、荤素搭配
平时的饮食不要大鱼大肉的进补，要辅以蔬菜来调节酸碱平衡及提供充足的维生素和矿物质，比如菠菜、芹菜、胡萝卜等，都是不错的选择。
饮食习惯要从小培养！
很多孩子喜欢在吃饭的时候看电视或者玩玩具，其实这对于消化饮食一点也不好，从小养成好的饮食习惯也非常重要！家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。
这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”，其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯，不仅没有营养，还会因为吃太撑消化不良。