病情分析诊断:您好,血红素是构成血红蛋白的重要物质,如果血红素低,那么血红蛋白也会少,是会引起缺铁性贫血的,血红素低主要是缺铁的原因,需要补充铁质。指导意见:补铁可以通过食物和铁制剂来补充,含铁丰富的食物有猪肝、鸡蛋、红枣、木耳、菠菜、枸杞、桂圆、芝麻、胡萝卜等,吸收好的铁剂常见的就是铁之缘片,每天按时按量补充,大概2个月后就不会再缺铁了,祝身体健康。
病情分析诊断:这是要考虑是不是有缺铁性贫血,主要是因为营养不良导致的,也就是因为摄入铁不足,因为铁是血红素的主要成分指导意见:建议是可以到正规医院查一下是不是铁蛋白不足,注意营养均衡。
病情分析诊断:您好:血红素是构成血红蛋白的重要物质,血红素少,造成贫血。指导意见:您好:应该注意饮食营养,多吃牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡血、香菇、木耳等含铁丰富的食物,祝你健康!以上是对“血红素低是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析诊断:您好,:血红素低是怎么回事?吃什么能提升血红素?:指导意见:血红素是构成血红蛋白的重要物质,当然,他在人体中还是许多酶类的辅酶。血红素少,那么由它组成的血红蛋白就少,相应的,由血红蛋白构成的有携氧能力的红细胞就少,造成贫血。建议你如果是单纯的血红素低,可以补铁看看,因为铁是可以促进血红素生成的。膳食铁是以血红素铁和离子铁形式存在的。血红素铁来源于动物性食品,尤其以瘦肉、动物血、肝脏含量较多。血红素铁生物利用率高,具有抗贫血作用。如果觉得膳食来得慢,可以去药店买点铁剂补补,但最好问问医生有没有这个必要,因为简单一句话,是药三分毒,补多了可能会适得其反。但是膳食就没有太大问题了。因为不知道你血红素低到什么程度,你哥哥又是哪种贫血,如果不是很严重,看看你是不是挑食呢?面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。菠菜、金针菜、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜芝麻、红枣、山药、豆类含铁丰富,也要多吃富含维生C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用。温馨小提示,不要因为补铁就大鱼大肉的吃,因为长期这样还会导致机体酸性体质,容易困倦,乏力,没精神,所以,建议你要适当进食蔬菜,五谷类食物,千万少吃零食。总之,要想健康一定要合理膳食就对了,外加适当的锻炼。血红素低主要就会造成贫血,至于其他的,没有太严重影响。但是,血红素在人体中还有辅酶的功能,比如过氧化物酶、过氧化氢酶,这两种酶在体内主要可以清除过氧化氢,过氧化氢在人体有杀死细菌和促进甲状腺激素生成的作用,但是也是一种使细胞膜的组成遭到氧化,进而促使人衰老,老化的物质。过氧化物酶、过氧化氢酶要想清除过氧化氢必须要有血红素,所以,缺少血红素,,过氧化氢的清除就遇到困难,所以呢,当然会影响细胞的正常功能了。不过不用担心,机体对任何物质的量都有个平衡的,只要好好膳食,经常锻炼,增加机体自身机能,保持良好心情,身体健康是没问题的。不知道能不能帮你解决问题。
病情分析诊断:你好,血红素是构成血红蛋白的重要物质,血红素少,造成贫血。指导意见:应该注意饮食营养,多吃牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡血、香菇、木耳等含铁丰富的食物。
病情分析诊断:您好!很高兴为您服务!血红素是构成血红蛋白的重要物质,血红素低,那么血红蛋白也会少,会引起缺铁性贫血的,需要补充铁质正常值:男性介于13.5-17.5,女性介于12-16g/dl。日常可以进食含铁高食欲,如动物血、猪肝,鸡蛋,木耳,红枣等。同时多进食含维生素c食物以促进机体对铁的吸收,如橙子,猕猴桃等指导意见:您好!很高兴为您服务!血红素是构成血红蛋白的重要物质,血红素低,那么血红蛋白也会少,会引起缺铁性贫血的,需要补充铁质正常值:男性介于13.5-17.5,女性介于12-16g/dl。日常可以进食含铁高食欲,如动物血、猪肝,鸡蛋,木耳,红枣等。同时多进食含维生素c食物以促进机体对铁的吸收,如橙子,猕猴桃等