病情分析诊断：你好，可以热敷，理疗。必要时可行颈椎的核磁共振，以明确诊断。尽量少低头，减少伏案的姿势。晚间睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部。可以行颈椎牵引。也可以带颈托制动。也可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，起到牵引的作用，每天一次，每次20到30分钟，疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。可以口服营养神经的药物甲钴胺和维生素b1。
病情分析诊断：您好，很荣幸回答您的问题，根据您描述的症状考虑颈椎病的可能性比较大，建议您到医院做个检查。平时注意弯腰低头时间不要过长，避免一个姿势过久，可以做做按摩和热敷，防止颈肩部受凉。
病情分析诊断：患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损，不良坐姿引起的颈椎病指导意见：建议患者多注意休息，避免久低头，需要做颈椎拍片检查，可以做理疗，按摩，针灸等治疗以上是对“脖子后面疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析诊断：治疗颈椎病的方法很多，药物、牵引、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗等，可以长期坚持活动颈部，是可以避免急性发作的。