病情分析诊断：从你的描述来看，考虑和饮食不均衡，缺乏锻炼，再加上手淫过度等有关系。目前建议，要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜和优质蛋白，比如豆浆，青菜，鱼，蛋等，要多参加有氧锻炼，比如，跑步，打篮球，游泳等，增强身体抵抗力，一定要戒掉手淫。
病情分析诊断：您好，手淫本身不是一种疾病，一般不会带来负面影响，长期过度手淫即可严重影响一个人的体质，造成肾亏，不良的手淫习惯也会造成一个人性欲的慢慢减退，邻近器官如前列腺，附性腺等因长时间的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等，严重者，可致正常生活中无法射精，不排除有影响生育的可能。指导意见：建议您改掉手淫的不良习惯，中药药调理，补肾壮阳治疗，经过调理可以恢复性功能和身体健康的，的平时需注意局部卫生，加强营养，心情放松等。
病情分析诊断：您好；这种情况考虑是手淫频繁引起的肾虚，一般可以有腰膝酸软，要注意排除肾脏的器质性疾病。指导意见：建议；一般最好查一个肾脏的彩超，一般手淫不宜频繁，注意休息，必要时可以用六味地黄丸等补肾治疗。以上是对“有肾疼的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！