在怀孕开始从由于雌激素的作用，女性上围会激增。但生产完后，女性的乳房经常会变得松弛、下垂、变形，用产后物理丰胸法，通过平时的清洁习惯、按摩、饮食、运动等来调节，做到最自然、最健康的丰胸。
网友观点：我听了一些人说的饮食效果都不明显的
网友观点：我已经是宝宝的妈妈了，自从生了宝贝我的乳房不但干枯还有点下垂，别提了 ，还没有到三十岁呢 ，真是想死的心都有了，老公也说三到四，到处挑我的毛病，日子真是没法过了，后来妹妹推荐我使用问美乳桃，效果还真的不错，我服用二个疗程后，胸部不但丰满了起来 ...
网友观点：你可以吃吃木瓜，木瓜是丰胸的
网友观点：可以穿调整型内衣，多按摩。
网友观点：可以多吃猪蹄之类的食物，可以丰胸的
网友观点：平时自己多做一下按摩吧
网友观点：这个都是下垂了恩，好悲催哦
网友观点：可以多做运动可以吃些丰胸的食谱了。
网友观点：可以多吃些木瓜，也可以做做扩胸运动。
网友观点：可以多喝一些汤汤水水。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。木瓜用来炖汤其实是比较不错。 ...
网友观点：这段时间话没有必要太过纠结的，平时的话自己可以多参加体育锻炼，比如仰卧起坐或者是俯卧撑，这些都是比较好的，还有就是自己也可以注意，多喝一些，木瓜汤，还有就是豆浆。 ...