2岁宝宝补钙可以食补，安全没有副作用。日常生活中，海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
网友观点：
2岁宝宝补钙，最好食补比较好，给宝宝多吃点富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮、鸡蛋、骨头汤。此外，多带宝宝进行户外活动，多晒晒太阳，都是有利于钙质的吸收的。
网友观点：奶量充足的宝贝一般是吃点鱼肝油就好了，可以促进钙吸收的，一般宝宝是不缺钙的； 含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等
网友观点：你好，一般情况他来个两岁的宝宝，如果有缺钙的情况的话，是可以给孩子吃，一条的，小儿钙或者是，宝宝可以吃一些迪巧的儿童钙，都是比较不错的，也可以给孩子喝，葡萄糖酸钙口服液都是可以的，液体钙的话相对于固体钙来说更好吸收一些，同时要注意给他补充维 ...
网友观点：很多补钙的
网友观点：多晒太阳，多吃补钙食物就可以了了
网友观点：要多晒太阳，多吃补钙食物就行。
网友观点：你还在通话，确定宝宝有没有带些，你可以带宝宝去医院抽血检查看看的，没有缺乏的话，不用额外的补充，除非是缺乏了那针对性的去补充的，平时给他添加点鱼肝油就可以了，补充到三岁就好。 ...
网友观点：可以多晒太阳，多吃补钙食物，在医生指导下来吃钙片的啊。
网友观点：可以吃儿童钙片的啊，多晒太阳。
网友观点：亲，这个时候是不需要担心的哦，你可以给宝宝喝葡萄糖酸钙的哦。
网友观点：2岁宝宝可以吃些小儿迪巧钙了，多晒晒太阳。
网友观点：两岁的孩子补钙最好以食补为主吧，可以喝牛奶，或者是经常喝点骨头汤，也可以吃一些芝麻海带等含钙高的食物。
网友观点：那你可以给宝贝吃鱼肝油或者乳钙
网友观点：可以多晒晒太阳，吃点鱼肝油，缺钙厉害的话可以吃三精的葡萄糖酸钙口服液
网友观点：多吃一些豆制品瘦肉我对还是奶制品，都是含钙量比较高的
网友观点：迪巧 碳酸钙不错的，可以有效地补钙 的了。
网友观点：宝宝没什么症状的话，多喝骨头汤就可以补钙的了
网友观点：这个可以选择吃鱼可以和排骨汤
网友观点：骨头汤也是可以补钙的，平时可以带宝宝多外出晒晒太阳，添加辅食后可以多给宝宝吃点虾皮、豆腐、对补钙都很有帮助。如果缺钙严重的建议吃一点钙片补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素d，能促进宝宝对钙的吸收 ...
网友观点：那就吃小儿乳钙吧，最好听医生建议的。
网友观点：含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做给宝宝吃。也可以给宝宝喝childlife钙镁锌的，这个是个液体钙，味道宝宝也喜欢，适合六个月至12岁的宝宝喝 ...
网友观点：多晒晒太阳，均衡饮食就可以了
网友观点：如果宝宝是轻微的缺钙，平时可以多吃一些豆制品，奶类，大黄，虾皮，芥菜，菠菜都是可以补钙的，在配合给宝宝吃点钙片，平时适当的晒太阳可以促进钙的吸收。两岁的宝宝营养要搭配均衡，才有利于身体发育。饮食上也要尽量清淡一些，上火的食物不可以给宝宝吃。 ...
网友观点：补钙要多吃含钙食物。如豆类及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、紫菜、蛋类等。特别是豆类和奶类含钙较多，是优质的钙源，应坚持每日食用。养成喝牛奶的习惯
网友观点：最好还是药补和食补一起效果明显。
网友观点：配方奶粉。鸡蛋，虾皮这些都含钙很高的呀。
网友观点：多喝骨头汤，多晒太阳，适当吃钙片
网友观点：含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做给宝宝吃。也可以给宝宝喝childlife钙镁锌的，这个是个液体钙，味道宝宝也喜欢，适合六个月至12岁的宝宝喝 ...