1.什么是叶酸？
从菠菜中提取，可以溶解在水中，属维生素B9。
2.叶酸的用途：
叶酸缺乏导致的贫血
叶酸可以预防新生儿神经管闭合缺陷，就是畸形儿~
什么是新生儿神经管闭合缺陷？胎儿神经血管畸形主要表现为：无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、隐形脊柱裂、唇裂和腭裂等，这么说大家就应该清楚了。
服用叶酸时可能困扰你的问题：
① 备孕期什么时候开始吃叶酸？
建议备孕的前三个月就开始吃叶酸。
②男方也需要吃叶酸吗？
准爸爸可以选择吃，叶酸可以降低异常精子的比例。如果准爸爸以前有吸烟、喝酒等习惯，可以补充些维生素，或是选择均衡饮食以作补充。
③叶酸和爱乐维有什么区别？
叶酸一般就是成分单一的叶酸片，爱乐维是一种复合维生素。备孕前两者选其一就可，在这个物质比较充裕的时代，我建议孕前吃叶酸片（正规药店购买的国药准字即可，或社区免费发放的叶酸也可以），孕后改为复合维生素，可以满足胎儿发育过程对各种维生素的需求。
④月经期需要停服叶酸吗？
不需要停服叶酸，叶酸就是一种水溶性维生素，不会影响月经。
⑤没有吃叶酸就怀孕了，会影响宝宝吗？
关于这个问题，大家不要担心哦，我们人体叶酸的来源还有食物，例如菠菜、西兰花、动物的肝脏等。在备孕过程中，如果孕前补充叶酸的时间短，也不用过于担心，如果是意外怀孕，得知自己怀孕后规律补充即可。
⑥叶酸吃了3个月后还没怀孕，需要继续补充吗？会不会过量？
依然要继续补充，作为孕前补充的叶酸，规格为0.4mg，每日一片是不会过量的，这个剂量也是国际上推荐的。
⑥如果漏服的叶酸怎么办？需要第二天补服吗？
如果叶酸漏服了，是不需要第二天补服的，因为叶酸在体内存留时间短，一天后体内水平就会下降，所以补服是无效的。偶尔漏服也没有关系，因为我们的身体还会通过食物来获取一部分。
⑦叶酸会有副作用吗？
叶酸作为预防用药，世界卫生组织推荐剂量是每日0.4mg，因为剂量低，一般不会导致不良反应的发生。
但是！！！叶酸作为药品，如果超剂量长期服用，可能会出现畏食、恶心、腹胀等胃肠症状，还可能导致尿液呈黄色，过敏反应非常罕见。长期过量服用会干扰孕妇的锌代谢，会影响胎儿的发育。
服用大量叶酸补充剂，可能掩盖维生素 B12 的缺乏。原因为：叶酸可以纠正维生素 B12 缺乏引起的贫血，但不能纠正维生素 B12 缺乏引起的神经损伤。维生素 B12 缺乏会导致大脑、脊髓和神经的永久损伤。
重点！！！所以补充过程中要严格控制剂量。如果拿不准怎么吃，一定要咨询药师或医生。
⑧服用叶酸的注意事项：
叶酸可以饭后半小时服用，整片吞服。叶酸易被酸性环境破坏，所以不能和维生素C一起吃。否则等于吃了也白吃。
关于叶酸就介绍这么多了，还有一点，有人问进口的澳洲版的爱乐维是不是比国产的好？这里我想告诉大家：适合自己的才是最好的！澳洲版的爱乐维维生素A和碘的含量偏高，更适合西方人的饮食。
网友观点：叶酸吃到孕早期就可以的。
网友观点：叶酸是怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷
网友观点：怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷另外叶酸对早产，胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果 ...
网友观点：你好，孕妇在怀孕的前三个月可以每天都吃叶酸。补充叶酸可以防止胎儿的神经系统的畸形。3个月之后就不需要再吃了。
网友观点：在怀孕期间头三个月和后三个月是一定要吃叶酸还要多吃蔬菜水果就可以不用总吃叶酸嗯，吃头三个月和后三个月就可以。
网友观点：一般孕前3个月和孕早期的3个月应该吃叶酸片的，因为它可以预防宝宝出现神经管畸形儿。但是过了3个月就没有必要再吃了。
网友观点：最少需要怀孕前3个月一直吃到怀孕早期的3个也不过，最好在整个怀孕期间以及妊娠期间都是叶酸因为怀孕中期怀孕晚期胎盘母体组织以及红细胞的迅速增长都需要叶酸的。
网友观点：一般情况下，吃到三个月后就不用再吃叶酸了。
网友观点：叶酸可以与益生碱配合一起服用的，叶酸只是名字里面有“酸“，但并不是酸，因为叶酸是维生素b复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸，是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸，在怀孕前3个月如果孕妇体内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿 ...
网友观点：我吃了2个月就不吃了，随便你的，也可以不吃的，对畸形什么的作用真不知道是哪个医生开始说起来的，请问下那个医生您有看到权威医学研究学术报告这么说的吗？这位妈妈叶酸你想吃就吃，不想吃也可以不吃，对畸形没有太大影响，平时注意饮食，感冒等都不要吃药 ...
网友观点：一般是从孕前3个月迟到孕3月，叶酸是宝宝神经发育的关键营养素，孕妇缺乏叶酸，有可能导致新生儿神经管畸形及其他的先天畸形或早产。
网友观点：叶酸不需要一直吃的，怀孕前三个月吃就可以了，过了三个月就不用吃了，主要是预防宝宝神经管畸形的，三个月以后再吃也没有效果的。
网友观点：叶酸只需要吃前三个月就可以了，嗯，三个月之后孩子已经成型了，这个时候就不需要再吃了，吃了也没用了。
网友观点：一般来说建议叶酸从备孕前3个月开始吃，吃到怀孕的第三个月停止。叶酸是用来预防宝宝神经管畸形的药物。
网友观点：你好，一般是在准备怀孕的时候就开始服用叶酸，直到怀孕的3个半月，都是可以服用叶酸的。
网友观点：你好，一般是在备孕期间和怀孕的前3个月，需要适当的补充叶酸，可以防止胎儿畸形。
网友观点：叶酸一般吃到孕中期就可以停了，然后用中期就开始要补钙了去药店买了钙片还有就是平时多吃些那个骨头汤啊！
网友观点：不管你什么时候开始吃叶酸，都是吃到怀孕三个月的时候就够了，因为叶酸是预防神经系统发育畸形的，头三个月是胎儿大脑发育的重要时期。
网友观点：你好叶酸是有预防宝宝畸形的最好在怀孕前和怀孕后3个月按照说明书上的店或者医生的建议吃比较好。
网友观点：我是完全没有这种必要的，一般情况下，如果是给宝宝吃的话，应该是在备孕的前三个月和怀孕了一个月到第三个月，这样的话都是可以的，这时候你最好是注意一下这个是有很好的防止宝宝神经发育畸形的效果的，这时候你可以试一试，一般情况下是没有什么问题的 ...
网友观点：一般发现怀孕后的话，就可以开始吃叶酸了，前三个月后三个月都是需要吃的。
网友观点：一般医生建议吃三个月；如果实在不行可以间隔着吃，也就是吃一天隔一两天再吃
网友观点：亲你好，叶酸是从备孕开始吃，一直吃到怀孕第三个月就可以啦，不需要一直吃的
网友观点：叶酸是可以从孕前三个月吃到孕后三个月的，当然如果整个孕期都有服用叶酸片的话，也是可以的，叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形的哦
网友观点：孕早期的三个月补充叶酸就可以了，每天一片。
网友观点：一般是建议从备孕阶段开始吃叶酸，一直吃到怀孕三个月。我记得我们这边是可以直接去计生服务站领取免费的叶酸的呢，当然你也可以去药店买。
网友观点：叶酸一般都是要从备孕三个月开始吃的，吃到怀孕12周就可以了，12周以后就不需要再吃了，就需要注意补充钙铁锌了
网友观点：叶酸在备孕前三个月和怀孕头三个月最好。如果你现在有怀孕三个月以上，那就可以不用再吃。
网友观点：你好，正常情况叶酸只用吃前三个月。三个月后胎儿脑已经发育成型，就不需要再吃叶酸。
网友观点： 一般的是在孕早期吃的 三个月左右的哦