一、提前咨询医生
1、排除上环禁忌症
如果您有以下情况不可以上环：
妊娠或可疑妊娠；
生殖器官炎症（如阴dao炎、急慢性盆腔炎、宫颈急性炎症、宫颈重度糜烂、性传播疾病等）；
月经频发、月经过多（曼月乐除外）或近3个月内有月经失调、不规则阴dao出血；
人工流产出血多，怀疑有妊娠组织残留或感染可能；
中期妊娠引产、分娩或剖宫产胎盘娩出后，子宫收缩不良有出血或潜在感染可能；
生殖器官畸形如子宫纵隔，双子宫等；
宫颈口过松（固定式IUD除外）、重度狭窄、重度陈旧性宫颈裂伤或子宫脱垂（Ⅱ度以上）；
严重的全身性疾病，如心衰、心瓣膜疾病、中重度贫血、血液病及各种疾病的急性期；
宫腔<5.5cm或>9.0cm（除外足月分娩后、大月份引产后或放置含铜无支架IUD）;
有铜过敏史。
如果您有以下情况要谨慎选择：
有异位妊娠或葡萄胎病史者；
严重痛经者；
中度贫血，HGB<90g/L者（曼月乐及含吲哚美辛IUD除外）；
生殖器官肿瘤，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。
注意：如果您既往没有做过妇科体检，应完善相关检查比如宫颈刮片。
2、选择适合您的宫内节育器
如果您有子宫内膜异位症可以选择曼月乐环；
如果您月经量多可以选择含吲哚美辛IUD；
如果您宫颈口松弛或者既往有环脱落病史，可以选择固定式IUD（吉妮）；
如果您一切正常，可以选择任何种类的环。
3、选择合适的时间
一般的环在月经干净3-7天放置，此次月经后应没有性生活；
含孕激素的IUD在月经第3日放置；
人工流产后可立即放置；
自然分娩后42天恶露干净，会阴伤口愈合好，子宫恢复正常的情况下可以放置；
剖宫产后半年放置；
自然流产来过1次正常月经后放置；
药物流产来过2次正常月经后放置；
性交后5日内放置作为紧急避孕方法。