一、宝宝睡觉多汗是怎么回事?
宝宝在晚上睡觉经常满头大汗,中医上称为“小儿盗汗”,指的是宝宝在睡着以后异常出汗,但是醒来后恢复正常的一种现象。中医认为宝宝的肺腑和成人的相比比较娇嫩,元气也没有充盛,夜间比较容易出汗。
根据出汗的原因,可以把小儿盗汗分为生理性盗汗和病理性盗汗两种,面对生理性盗汗,家长无需过度担忧,我们需要警惕的是病理性盗汗。
二、生理性盗汗的常见原因是什么?
1、屋内温度过高,闷热。
2、宝宝穿衣和盖被过多,很多家长总以为宝宝身体弱,即使在夏季也会给孩子盖得严严实实的,为了调节体温,宝宝出汗就比较多了。
3、和大人一起睡,成人的热量可能会影响宝宝的体温。
4、睡前活动量大,或过多食用高热量食物。
5、汗腺发育,很多宝宝在出生以后,只有头上毛发比较多,汗腺相对比较发达,其他地方毛发少,汗腺的分泌比较差。
宝宝晚上睡觉出汗,大部分是一种正常的生理现象,一般来说,家长们根据这些常见的引起产热增多的因素进行改善,小儿生理性盗汗出现的概率会明显降低。生理性盗汗一般无需进行特殊治疗,家长可以适当调整室内温度,不要让宝宝穿厚衣服入睡,根据气温的变化,增减宝宝盖的被子。限制宝宝睡前活动,避免剧烈运动以及吃得太饱等等。
如果宝宝并非单纯出汗,身体还有其他症状出现,家长们可就需要警惕病理性盗汗了。
三、病理性盗汗原因有哪些?
1、佝偻病,初期,除了出汗外,宝宝可能会表现烦躁、夜间睡觉不安稳、经常醒等等一系列症状,随着病情一步一步加重,可能会出现颅骨软化、方颅、鸡胸、X型腿等等骨骼改变。
2、结核,主要症状为咳嗽、咳痰,但是也可能会出现盗汗、疲乏、间断或者持续午后高烧、体重减轻、食欲不振等等。
除了上面比较常见的两种外,低血糖、糖尿病、疟疾、甲亢、铅中毒等等病理性因素也可能会导致宝宝出汗异常,这些疾病不单单会导致宝宝出汗异常,还会有其他不良症状出现,家长应该及时带孩子到医院检查。
提醒广大家长,无论是病理性盗汗还是生理性盗汗,家长都需要做好宝宝的护理工作,比如宝宝在出汗以后,毛孔还是处于张开的状态,这种情况下,如果没有做好护理,让宝宝受凉或者吹风,可能会诱发生病发烧的情况,所以在宝宝出汗后,需要避免宝宝吹风,如果宝宝出汗多,还需要及时给宝宝换上干爽的衣服,避免受凉。
宝宝爱出汗多与下面几个因素相关:
1 宝宝新陈代谢快
婴幼儿时期是人体生长发育最快速的阶段。
宝宝总在不停地活动,其呼吸、心跳的速度要远高于成年人,也就是宝宝身体的新陈代谢要比成年人更旺盛,由于各种活动所产生的热量就相对多,出汗自然也就更多。
2 宝宝皮肤含水量高
宝宝皮肤中的水分含量相对于成年人更高,皮肤血管丰富,神经系统还未发育完善,身体对冷热的调节能力较差,所以一旦受到环境刺激,通过皮肤散发出去的水分就会比较多。
3 宝宝身上汗毛没全开
我们大人太热或者活动之后,不光头部出汗,前胸后背也是汗津津的,这是因为我们身体的这些部分都有汗毛孔,都能用来排汗。
但是宝宝不一样,他们除了头顶之外,身体其他部位的汗毛孔发育还不成熟,所以全身上下产生的汗只能从头顶排出。
4 遗传因素
如果宝宝生长发育都很好,只是爱出汗,也可以考虑一下有无家族史,比如爸爸妈妈是否也“特别爱出汗”。
综合上述所说,宝宝比成年人更怕热。
因此,相同环境下,宝宝比成年人出汗多,是正常现象。只要宝宝没有其他不适症状,喂养和生长发育都正常,家长就不必焦虑担心。