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婴儿不睡觉原因 婴儿不睡觉怎么办

宝宝1岁2个月了,每天早晨5点钟起床,基本是雷打不动的。他起得太早,弄得我们也没法睡好觉,我该怎么办呢?。——爱爱妈

婴儿不睡觉原因 婴儿不睡觉怎么办

逐渐延长孩子的睡眠时间

孩子早上起太早确实让我们这些做父母的很为难,我的经验是,不要指望奇迹,我们所能做到的最好结果就是让孩子的睡眠时间逐渐延长。如果孩子通常是早上5点钟就醒了,那么你不要指望他会睡到8点钟。如果他能睡到6点15分,以后又能睡到6点30分,就很了不起了。争取每次有一点进步。——奇奇妈

白天让孩子多玩少睡

有段时间我家橙子也这样,而且是每天早晨4点多就醒,醒了还要人陪着她一起玩。后来我想了一个办法,白天让她少睡会儿多玩儿。比如午睡的时间安排在下午2点钱,时间不能太长,下午睡醒后我就带她出去玩,一直玩到很晚。最后晚上8点多,她就又困又累,很快就睡着了,而且一觉睡到第二天早上7点多。一直坚持几天,起太早的习惯就慢慢调整过来了。——橙子妈

婴儿不睡觉原因 婴儿不睡觉怎么办

让他看到你

在孩子容易看到的地方,比如他的床上,贴上孩子的、你自己的或者其他亲人的照片,也可以放一个打不破的镜子,让他从镜子里看到自己。这样他醒来后,看到熟悉的面孔就不会感到害怕。我家飞飞虽然也是醒得很早,但是醒来后就和镜子里的自己依依呀呀说话,有时候,玩累了还能自己再睡着了呢。——飞飞妈

过段时间就不这样了

我也曾经每天凌晨起来陪儿子,现在想起来还觉得可怕呢。那段时间我试过很多方法,但似乎都不太管用,儿子照样起得很早。后来我就放弃了,早起就早起吧,早上空气好,大不了早点带他到外面散散步呗。而且我发现,孩子等长大一点,起太早的习惯慢慢地没了,现在他都是和我们一起样,每天早上7点半起床了。 ——点点妈

暖被窝让他多睡会儿

我家宝宝半夜醒了一般就是喂完奶就睡了,偶尔也有不睡的时候。有一次从凌晨4点多喂完奶他不肯睡,还哭,我就抱着他睡,把他横抱在怀里,然后用被子把我们俩都盖住。我发现用这种姿势睡觉他睡得特香,不过一觉醒来我自己特累!所以建议爱爱妈,孩子早上醒了不妨也用用这招,把他裹到你怀里和你一起再睡一会儿。(只要孩子愿意)——丁丁妈

婴儿不睡觉原因 婴儿不睡觉怎么办

1岁前的睡觉习惯要变变了

我的女儿在1岁之前白天有两次小睡,上午9点和下午4点,阳光正好适合户外活动时,她却呼呼睡觉,那时真是早晨五六点就起床。过了一岁以后,我开始帮她把白天的小睡调整成一次。这样,白天睡眠少,总是玩儿,晚上9点左右女儿就能入睡,早晨7点左右起床,夜里睡得也香。——妍儿妈妈

找找孩子起太早的原因

我觉得孩子起得太早可能受几个因素影响,你可以有针对性的解决。

孩子是不是每天睡的太早啦?

那么不要让他过于早睡了,9点左右睡就可以了,这样大概早晨7点左右宝宝正好睡醒了。

你的宝宝白天还睡两起儿觉吗?

慢慢将宝宝白天睡觉时间改成一起儿觉就可以了。

家里有人必须很早就起床吗?

清晨时,宝宝对声音的反应特别敏感,要比夜晚睡觉时强烈得多,所以要尽可能的避免出声,如果实在避免不了,那只有你也跟着起床吧,或是抱着宝宝一同在床上再享受一会儿起床前的温存吧。——