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新妈妈如何正确挤奶

说说宝妈需要挤奶的几个原因:

1、新妈妈涨奶已经影响到宝宝吸吮,为了帮助宝宝更好的吸吮,需要先挤掉一些奶。

2、涨奶时要将奶挤出来,不但可以缓解疼痛,还可以防止宝宝没有及时吸吮而导致乳汁分泌减少。

3、新妈妈的乳头内陷,宝宝还没有学会吸吮,需将奶挤出来喂。

4、新生宝宝体重过轻或宝宝生病时吸吮力降低,要将奶挤出来喂。

5、宝妈外出或上班都需要将奶挤出来。新妈妈如何正确挤奶

1. 挤奶前的准备工作

准备工作包括工具准备和生理、心理准备。新妈妈准备挤奶时,要清洗和消毒相关的挤奶工具,包括干净的纱布、乳垫和奶瓶,如果有特殊情况,还可以准备吸奶器辅助;准备挤奶时,新妈妈要将双手清洗干净,并擦拭干燥,为了避免因为之前溢奶,导致乳头四周滋生细菌,新妈妈也要做好清洁后,才可以挤奶;最后,新妈妈要选择合适的挤奶姿势,如果出奶不舒畅,可以先用温热毛巾热敷,搭配轻柔按摩后,保持乳管畅通。

2. 正确挤奶的姿势

两只手合作挤奶,一只手拿盛装母乳的容器,另外一只手呈C型(大拇指在上,其余四指靠紧并拢)握托着整个乳房,以乳头为中心,半径约为2.5-3.5厘米半径区域;接着手指轻柔做有规律的挤压推动,拇指和其余四指均有节奏重复推、压、挤的动作,注意不要太用力,否则会导致乳汁输送管堵塞,并且单纯的挤压,不能使奶水流出来哦;最后,左右两侧的乳房都要挤压,不可单单挤压一侧,可通过观察乳汁流量,当乳汁量减少,可以更换至另一侧,反复几次之后,乳汁不再流出即可。

3. 挤奶时注意事项

乳房四周每天要得到适当刺激,才能够保证母乳每日分泌量,每日至少要挤压喂养乳汁三次以上,否则泌乳量会逐渐减少。