女性在分娩之前会出现强烈的宫缩反应，而宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，辨别宫缩的是真性还是假性，除了需要根据女性的身体感受来分辨以外，还需要通过对宫缩的压力测试来辨别。那么宫缩压70是什么意思呢？
女性宫缩压到达70的时候，还没有到达分娩的强度，因此这个时候胎儿还没有到正式分娩的时刻。一般宫缩的压力要达到80-90，甚至是接近100，才能正式的迎接分娩时刻的到来。
但是有部分的女性，宫缩压到达了很高的位置，但是宫缩却无规律，这种没有规律的宫缩，也不会在短时间内出现分娩。女性到了怀孕晚期，由于子宫肌肉变得非常的敏感，所以一些外界的刺激很容易导致假性宫缩的发生。
假性宫缩的出现，并不是正式的临产，经过几次宫缩或者数小时的宫缩，又会自动的停止，这种情况并不能使子宫颈口张开，所以这种情况距离正式分娩的时刻还有些距离。但是真性宫缩，就是非常有规律的，而且阵痛的频率会一次次的缩短距离。
当女性出现真性宫缩症状，但是强度不够的时候，可以通过一些方法来促进分娩的加速，比如可以通过适当的散步或者爬楼梯，这样可以有效的活动身体的肌肉。除此以外，可以通过按摩乳房来促进催产素的合成和释放，这样可以有效的加强宫缩，从而促进分娩。