黑豆是一种比较有营养的豆制品，对于人体的作用也是比较多的，既可以煮熟了直接吃，也可以制作成豆浆来喝。女性在备孕期的时候，也可以吃一些黑豆来帮助排卵，那么黑豆促排卵一天吃多少？
如果用黑豆刺激排卵的话，最好是等到月经干净以后，一天要吃47粒左右，连续吃6天就有着非常好的效果。但是黑豆吃多了很容易上火，如果在吃黑豆的时候有一些不良的反应，最好是不要按照这样的方法吃了，可以利用其它的方法来促进排卵。
女性大部分每个月都会正常的排卵，如果女性排卵的次数比较少或者是卵泡不健康的话，都可能会影响到女性怀孕的情况，如果想要利用促排卵的方法，使女性更快怀孕的话，最好是根据医生的建议，吃一些促排卵的药物。
黑豆当中有丰富的雌激素，不仅可以改善女性黄体的功能，有促排卵的作用，另外这种食物当中所含有的营养成分也有很多，还可以使卵子更加的健康，充满活力，其中所含有的维生素e， 还能够有效的抗衰老，不管是男女都可以吃的这种食物。