别看苦荞麦的功效与作用这么多，这并不代表其就没有任何的副作用，这些副作用是不容忽视的，否则将会对人体产生不同程度的伤害。苦荞麦的副作用一般有这些：
1、苦荞麦偏寒性，胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象，因此，脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。
3、苦荞麦茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
在食用苦荞麦之前，必须先了解清楚其副作用了，免得错误地食用造成不当的后果。
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新鲜的橄榄能有什么样的吃法？
回帖 13条-
黑苦荞麦的吃法有哪些？黑苦荞麦可以天天吃么？小孩可不可以吃黑苦荞麦？
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