生活中常常听到这样的说法,女性在哺乳期内千万不要生气,因为生气不光会影响产妇身体的恢复,同样还会引起回奶。很多人对于这个说法都不是很确定,想要知道哺乳期生气会回奶吗?
生气对于产女来说,影响多多,不光会影响母乳的分泌,同时还会影响乳汁的排出。简而言之,生气不仅会使产妇少奶,也会使得奶水的质量变差。生气时人身体的肾上腺皮质类激素的分泌就会增加,它对催乳素水平有抑制作用。所以说在哺乳期产妇一定要做到不能生气。
产妇在生完宝宝后的荷尔蒙变化很大。雌激素和孕酮水平急剧下降,而催乳素水平显着升高。这种激素的变化引起产妇情绪的不稳定,如果这时还会有不顺心的事情发生,就会容易使得产妇更加的生气,愤怒,所以家人在这个时候一定要做好陪伴的工作,要帮助孕妇解压,分担照顾宝宝的压力。
孕妇生气会产生回奶,一般来说这种情况是暂时的,等到孕妇心情好后,奶水还会增长上来,为了让宝宝有更好的奶水吃,孕妇要控制自己的情绪,还要注意合理的饮食。可以多吃些易消化,而且营养丰富的食物来调理。